TALLER

Pulse para Ampliar

Pilates

FíSICO-SALUDABLES

C.M. La Albatalía De 22-10-2024 a 13-05-2025 Martes de 18:00 a 19:00 h
Jueves de 18:00 a 19:00 h

Práctica que ayuda a aliviar el dolor de espalda a través del fortalecimiento del cuerpo, una mayor flexibilidad y una mejor postura y alineación de la columna vertebral. Aumenta la fuerza y mejora la postura y el equilibrio del torso.

En caso de ser admitido/a en dos talleres fisicosaludables del Centro Cultural de La Albatalía deberán elegir uno de ellos.