Pilates
FíSICO-SALUDABLES
C.M. La Albatalía
De 22-10-2024 a 13-05-2025
Martes de 18:00 a 19:00 h
Jueves de 18:00 a 19:00 h
Práctica que ayuda a aliviar el dolor de espalda a través del fortalecimiento del cuerpo, una mayor flexibilidad y una mejor postura y alineación de la columna vertebral. Aumenta la fuerza y mejora la postura y el equilibrio del torso.
En caso de ser admitido/a en dos talleres fisicosaludables del Centro Cultural de La Albatalía deberán elegir uno de ellos.
Taller
