Pilates
FíSICO-SALUDABLES
C.M. Puebla de Soto
De 21-10-2024 a 14-05-2025
Lunes de 19:00 a 20:00 h
Miércoles de 19:00 a 20:00 h
El pilates ayuda a aliviar el dolor de espalda a través del fortalecimiento del cuerpo, una mayor flexibilidad y una mejor postura y alineación de la columna vertebral. Aumenta la fuerza y mejora la postura y el equilibrio del torso.
En caso de ser admitido/a en dos talleres fisicosaludables del Centro Cultural de Puebla de Soto deberán elegir uno de ellos.
Taller
