Pilates
FíSICO-SALUDABLES
C.M. Jerónimo y Avileses
De 23-10-2024 a 28-05-2025
Miércoles de 09:00 a 10:30 h
Mejora la fuerza y la flexibilidad muscular, corrige la postura y alivia dolores de espalda, aumenta la conciencia y el control corporal, reduce el estrés y mejora la concentración mediante ejercicios controlados, precisos y efectivos.
Taller
