TALLER

Pulse para Ampliar

Yoga

FíSICO-SALUDABLES

C.C. Sucina De 29-10-2024 a 29-05-2025 Martes de 19:30 a 21:00 h
Jueves de 19:30 a 21:00 h

Disciplina originada hace más de 5000 años que engloba toda una filisofía de vida.

Mediante la combinación de asanas, respiración, meditación y otras técnicas, equilibramos el cuerpo con la mente.

La práctica regular de yoga puede aumentar la fuerza, reducir los niveles de hormonas, el estrés y mejorar la calidad de vida.