Yoga
FíSICO-SALUDABLES
C.C. Sucina
De 29-10-2024 a 29-05-2025
Martes de 19:30 a 21:00 h
Jueves de 19:30 a 21:00 h
Disciplina originada hace más de 5000 años que engloba toda una filisofía de vida.
Mediante la combinación de asanas, respiración, meditación y otras técnicas, equilibramos el cuerpo con la mente.
La práctica regular de yoga puede aumentar la fuerza, reducir los niveles de hormonas, el estrés y mejorar la calidad de vida.
Taller
