Pilates
FíSICO-SALUDABLES
C.C. TORREAGÜERA
De 22-10-2024 a 29-05-2025
Martes de 18:30 a 19:30 h
Jueves de 18:30 a 19:30 h
Fortalece tu cuerpo y mente con Pilates en Torreagüera
¿Buscas una forma efectiva de mejorar tu postura, fortalecer tus músculos y aumentar tu flexibilidad? ¡Únete a nuestro taller de Pilates en el Centro Cultural de Torreagüera! Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, nuestras clases te guiarán a través de ejercicios controlados y precisos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de bienestar.
Beneficios del Pilates:
- Mejora la fuerza y la flexibilidad muscular
- Corrige la postura y alivia dolores de espalda
- Aumenta la conciencia corporal y el control
- Reduce el estrés y mejora la concentración
Taller
