TALLER

Pulse para Ampliar

Pilates

FíSICO-SALUDABLES

C.C. TORREAGÜERA De 22-10-2024 a 29-05-2025 Martes de 18:30 a 19:30 h
Jueves de 18:30 a 19:30 h

Fortalece tu cuerpo y mente con Pilates en Torreagüera

¿Buscas una forma efectiva de mejorar tu postura, fortalecer tus músculos y aumentar tu flexibilidad? ¡Únete a nuestro taller de Pilates en el Centro Cultural de Torreagüera! Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, nuestras clases te guiarán a través de ejercicios controlados y precisos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de bienestar.

Beneficios del Pilates:

  • Mejora la fuerza y la flexibilidad muscular
  • Corrige la postura y alivia dolores de espalda
  • Aumenta la conciencia corporal y el control
  • Reduce el estrés y mejora la concentración