Pilates
FíSICO-SALUDABLES
C.M. El Raal
De 22-10-2024 a 15-05-2025
Martes y Jueves de 20:00 a 21:00 h
Pilates es un método de entramiento físico que promueve nuestro bienestar y se fortalece nuestro cuerpo.
En pilates se realizan ejercicios sin impacto (progresivos para propiciar un trabajo de la musculatura profunda de manera global) y se practican diversidad de extensiones, flexiones, rotaciones de una manera equilibrada.
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Primera oferta de cursos y talleres. Solicitud de plazas: del 23 de septiembre al 7 de octubre de 2024.
Taller
