TALLER

Pulse para Ampliar

Pilates

FíSICO-SALUDABLES

C.M. Santa Cruz De 21-10-2024 a 21-05-2025 Lunes de 17:30 a 18:30 h
Miércoles de 17:30 a 18:30 h

En Pilates se realizan ejercicios sin impacto, progresivos para propiciar un trabajo de la musculatura profunda de manera global. Gracias a esta técnica se practican diversidad de extensiones, flexiones, rotaciones de una manera equilibrada.