Pilates
FíSICO-SALUDABLES
C.M. Santa Cruz
De 21-10-2024 a 21-05-2025
Lunes de 17:30 a 18:30 h
Miércoles de 17:30 a 18:30 h
En Pilates se realizan ejercicios sin impacto, progresivos para propiciar un trabajo de la musculatura profunda de manera global. Gracias a esta técnica se practican diversidad de extensiones, flexiones, rotaciones de una manera equilibrada.
Taller
