Pilates
FíSICO-SALUDABLES
C.M. El Raal
De 17-10-2023 a 30-05-2024
Martes de 20:00 a 21:00 h
Jueves de 20:00 a 21:00 h
En Pilates se realizan ejercicios sin impacto, progresivos para propiciar un trabajo de la musculatura profunda de manera global. Gracias a esta técnica se practican diversidad de extensiones, flexiones, rotaciones de una manera equilibrada.
Taller
