Yoga
FíSICO-SALUDABLES
C.M. Sangonera la Verde
De 20-10-2026 a 13-05-2027
Martes de 17:00 a 18:00 h
Jueves de 17:00 a 18:00 h
Aprendizaje, práctica y entrenamiento de fundamentos y técnicas del yoga. Se trabajarán contenidos prácticos de movilidad, equilibrio, flexibilidad, fortalecimiento, asanas, ...
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente, mejorando la salud y el bienestar general.
Taller
