Yoga
FíSICO-SALUDABLES
C.C. Sucina
De 20-10-2026 a 29-04-2027
Martes de 19:00 a 21:00 h
Jueves de 19:00 a 21:00 h
Disciplina hindú originada hace mas de 5000 años, engloba toda una filosofía de vida.
Mediante la combinación de asanas, respiración, meditación y otras técnicas equilibramos el cuerpo con la mente.
La práctica regular de yoga puede aumentar la fuerza, equilibrar los niveles hormonales, reducir el estrés y mejorar la calidad de vida.
Destinado a personas mayores de 16 años.
Taller
