YOGA
FíSICO-SALUDABLES
C.C. La Arboleja
De 27-10-2026 a 27-04-2027
Martes de 18:00 a 19:00 h
Jueves de 18:00 a 19:00 h
El yoga es una disciplina originaria de la India que busca conectar el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas específicas y ejercicios de respiración, induciendo hacia la meditación. Todo ello incide positivamente en la mejora general de la salud física y mental, y especialmente en aspectos como el aumento de la flexibilidad corporal o la reducción del estrés.
Taller
