Taller de Pilates
FíSICO-SALUDABLES
C.M. Santa Cruz
De 19-10-2026 a 12-05-2027
Lunes y miércoles de 18:30 a 19:30 h
Ejercicio físico y mental que se centra en fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y el control corporal mediante la práctica de movimientos controlados y precisos con énfasis en la respiración y la conciencia corporal.
Taller
