Taller de Taichí
FíSICO-SALUDABLES
C.M. Casillas
De 20-10-2026 a 11-05-2027
Martes de 10:30 a 12:00 h
El taichí es una práctica milenaria que combina movimientos lentos y armoniosos con la respiración natural. Al igual que el yoga, su práctica aporta grandes beneficios para la salud. Realizado en grupo y de forma coordinada.
El taichí favorece la conexión entre cuerpo y mente, ayudando a mejorar la postura, prevenir tensiones articulares y promover un estado general de bienestar. Su práctica regular también mejora de la respiración, cultiva la concentración, la calma y el equilibrio interior. Este taller está dirigido a personas con o sin conocimientos previos.
Taller
