Gimnasia de Mantenimiento
FíSICO-SALUDABLES
C.C. Cobatillas
De 21-10-2025 a 28-05-2026
Jueves de 09:15 a 10:15 h
Martes de 09:15 a 10:15 h
Para mayores de 16 años
El ejercicio físico es esencial para mantener una buena salud. Esta actividad se basa en la realización de ejercicios en grupo para mantener el buen estado físico de las/los participantes a través de movimientos de bajo impacto que mejoran la coordinación, la movilidad articular, la flexibilidad e incluso la fuerza muscular.
Este es, en definitiva, un taller ideal para generar un acondicionamiento físico general y mantener su cuerpo activo.
Taller
