Pilates
FíSICO-SALUDABLES
C.M. Santa Cruz
De 20-10-2025 a 13-05-2026
Lunes de 18:30 a 19:30 h
Miércoles de 18:30 a 19:30 h
Ejercicio físico y mental que se centra en fortalecer el cuerpo , mejorar la flexibilidad y el control corporal mediante la práctica de movimientos controlados y precisos con énfasis en la respiración y la conciencia corporal.
Taller
