Yoga por las mañanas
FíSICO-SALUDABLES
C.C. Era Alta
De 09-02-2026 a 28-05-2026
Lunes y Miercoles de 09:30 a 10:30 h
Iniciamos una breve incursión mañanera en el Centro de Era Alta.
Con una práctica espiritual de hace miles de años ( El yoga )
Esta disciplina conecta el cuerpo, la respiración y la mente.
utilizando posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para la mejora de la salud.
En general esperamos que el taller sea beneficioso para las/los participantes
Taller
