CURSO DE DEFENSA PERSONAL
DIRIGIDO A MUJERES
Sábado 05 de Octubre / 09:00 h
C.M. Los Martínez del Puerto
El Centro Cultural de los Martínez del Puerto acoge una actividad promovida por la Guardia Civil en la que te ofrecen la oportunidad de participar en un curso intensivo y totalmente gratuito de defensa personal, diseñado especialmente para mujeres.
¿Qué aprenderás?
Técnicas básicas de defensa personal adaptadas a las mujeres.
Estrategias para evitar situaciones de riesgo.
Cómo reaccionar ante diferentes tipos de agresión.
Consejos prácticos para aumentar tu seguridad en el día a día.
¿A quién va dirigido?
A todas las mujeres, independientemente de su edad o condición física.
Tendrá lugar en el salón de actos del Centro Cultural, de 09:00 a 12:00 h
Imprescindible inscripción a través del correo:
centrocultural.losmartinezdelpuerto@ayto-murcia.es
