TALLER

Pulse para Ampliar

Mindfulness: Mente relajada

FíSICO-SALUDABLES

C.M. Pedriñanes De 12-01-2022 a 23-03-2022 Miércoles de 18:30 a 20:00 h

Técnicas de relajación para aprender a vivir el presente con atención plena. Incluye parte teórica y práctica con meditaciones guiadas por el monitor