Mindfulness: Mente relajada
FíSICO-SALUDABLES
C.M. Pedriñanes
De 12-01-2022 a 23-03-2022
Miércoles de 18:30 a 20:00 h
Técnicas de relajación para aprender a vivir el presente con atención plena. Incluye parte teórica y práctica con meditaciones guiadas por el monitor